健康:睡眠・食事・運動

健康の基本は、充分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動です。

★睡眠
就寝直前の腹筋で快眠&diet
しゃべる時計で規則正しい生活
快眠グッズ、睡眠改善薬、耳栓、目覚し時計
腹巻き:お腹の健康

★食事
サプリメント一覧
脳梗塞予防:粗食が一番
納豆サプリ(大阪人に御奨め)
ケーキよりも果物・野菜を食べよう
パンよりも御飯を食べよう!
タミフルよりも中華料理
太っている事よりも、血糖値が問題
健康管理は自己責任
特定健診の義務化は行政の無駄
健康チェック器具

★運動
フィットネスウェア1
フィットネスウェア2
自転車(電動、スポーツ、シティ)
自宅でコアリセット・運動器具
マッサージ器
歩行のリハビリにロデオボーイ
膝の痛みは膝の皿回しで治る
腰痛になるのは、歩かないから
むずむず脚症候群は散歩で治る
うつ病は、散歩で治る!

健康の基本は、充分な睡眠・バランスの取れた食事・適度な運動

「レインボー ドリーム エンジェル」

Poser+Flashでアニメーションで様々な動画をお楽しみ頂けます。

このアニメの画像は、PoserとFlashで作成しました。
Poserフィギュアについて
※Flash作成ツールは、「ParaFla」を利用させて頂きました。※Flashについて

<Poser素材情報>
フィギュア: DAZ3D Aiko 3, BelBel, テライユキ
髪: DAZ3D Aiko3Hair
衣装:A3Collection By Yamato氏
地球:Home Planet